Esiste una Psicologia Olistica?
Ogni Psicologia che si prenda cura dell’essere umano nella totalità degli elementi che lo costituiscono può dirsi autenticamente olistica
Benessere Psicologico
Articoli sul Benessere Psicologico nella Psicologia del Benessere e della Realizzazione Esistenziale e Transpersonale
La visione Orientale e Occidentale della felicità
La visione Orientale della felicità sembra offrire valori più solidi rispetto a quella Occidentale, ma non può essere adattabile a chiunque
Il prezzo della consapevolezza e il dono dell’ignoranza
Forse non sembrerà più di tanto paradossale il fatto che più consapevolezza si ha di una data situazione, più si rischia di soffrirne
La strada che non porta alla felicità
Identificare sé stessi con il proprio status sociale o con la disponibilità di risorse è una strada che non conduce alla felicità
Ricerca di Identità e ricerca di Senso
L’importanza delle domande esistenziali nella valorizzazione del proprio percorso di realizzazione interiore
Scegliere il futuro ridona senso al passato
Assumersi la responsabilità di determinare il proprio futuro con consapevolezza conduce inevitabilmente a dare nuovo senso al passato
Mentire a sé stessi: 5 segnali che lo dimostrano
La tendenza a mentire a sé stessi nasce spesso dal bisogno di proteggerci da verità che non siamo disposti ad accettare con facilità
Una sana espressione di sé
Una sana espressione di sé comporta la capacità di assumersi la responsabilità delle proprie pulsioni, trasformandole in risorse creative
Sette domande per accertarsi della salute mentale di qualcuno
Sette domande utili per stabilire un contatto più autentico con una persona quando siamo preoccupati per la sua salute mentale
La Pace Interiore in Psicologia
La pace interiore in psicologia, come condizione di libertà dai conflitti personali e conseguenza della realizzazione personale più autentica
Autorealizzazione e disagio psichico
La spinta all’autorealizzazione psico-spirituale è talvolta più forte del desiderio di pace e serenità che libera dai conflitti e dal disagio interiore
Coronavirus: Prevenire le Emozioni Negative
Come prevenire le emozioni negative scatenate dalla pandemia da coronavirus. Cinque suggerimenti pratici per affrontare con consapevolezza la crisi attuale
I Tre Pilastri della Salute Mentale
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
La Psicologia e la forza del Silenzio
La forza del silenzio come elemento di interiorizzazione, di riflessione creativa e di armonizzazione dei processi di pensiero
Cinque modi creativi per provare Gratitudine
Cinque suggerimenti della psicologia Amy Morin per migliorare il proprio modo di provare gratitudine nella quotidianità della vita