Buongiorno Luciano, la situazione che lei descrive è piuttosto articolata e credo che per poterla valutare accuratamente dovrebbero essere approfonditi alcuni aspetti relativi alla sua vita e alla sua situazione affettiva ed emozionale in generale.
Non si sorprenda del fatto che questo coinvolgimento emotivo irrompa nella sua vita nonostante il suo elevato grado di razionalità dimostrato nel lavoro e molto probabilmente anche in altri ambiti della vita. E’ tutt’altro che raro che una persona ben dotata di razionalità e logica possa essere travolta dalle emozioni, soprattutto quando vi è alla base una certa sensibilità personale. E va naturalmente considerato il fatto che queste emozioni emergono nel contesto delle passioni più intime e potenti dell’essere umano… Governare razionalmente determinate passioni e coinvolgimenti emozionali non è semplice. Esse possono condurre anche a momenti di grande instabilità nel tono dell’umore.
Mi spiace non poterle dire di più, ma prima di tutto andrebbe compreso se la sua intenzione (cosciente o inconscia) è effettivamente quella di volersi allontanare da questa persona, oppure se desidera a tutti i costi proseguire, nonostante l’intensità delle oscillazioni emotive.
Sarebbe forse anche interessante approfittare dei momenti di maggiore stabilità emotiva per iniziare a riflettere su quale potrebbe essere il “ruolo” di questa persona nella sua vita: quali potrebbero essere le opportunità di crescita che le sta offrendo? quali potrebbero essere gli sviluppi a lungo temine di questo vostro rapporto? quali dinamiche affettive profonde sono state toccate e perchè?
Mi permetto solamente di raccomandarle di valutare la possibilità di chiedere un confronto con un professionista qualora la situazione dovesse rimanere invariata per troppo tempo. La nostra libertà emozionale è un bene molto prezioso…

Mi auguro davvero che in questo momento lei riesca ad avere la giusta compassione verso sé stesso, senza giudicarsi troppo severamente per aver semplicemente seguito le sue emozioni e aver riposto le sue speranze in una relazione che non è potuta nascere.
Dia tempo al suo cuore di risanare la ferita, ma mi sento davvero di raccomandarle di non trascurare l’opportunità di parlarne con un professionista di fiducia se si accorge che le sue emozioni non si alleggeriscono e il suo pensiero rimane staticamente ancorato alla situazione…

Gentile dottore,

La ringrazio per la risposta.
Purtoppo non ho legami molto stretti nella mia sfera sentimentale, se non quello con l’amica di cui sopra.
Non ho quindi modo di alleviare questo bagaglio emotivo con un conoscente.
Sono consapevole di dover magari vedere un professionista, ma non riesco a fare questo passo.
Credo sicuramente di avere un problema, ma non ho forse la forza di provare a risolvero, magari perché è più facile compiangersi che agire.

La ringrazio per l’ascolto

Salve Leonardo e grazie per il suo messaggio.
Le immagini con cui descrive il momento che sta attraversando sono davvero molto evocative, e rendono conto dell’impatto che tutto questo ha sulle sue emozioni. Trattandosi di una cara amica, è possibile che lei non se la sia mai sentita di parlarle, esprimendo i suoi sentimenti. Le raccomando davvero di non permanere troppo a lungo in una condizione in cui si sente in difficoltà “ad andare avanti”. Chieda un consiglio a qualche persona fidata, o confidi i suoi sentimenti a chi potrebbe offrirle ascolto o un parere, ma non rimanga per troppo tempo con un carico emotivo così potente del tutto inascoltato.
Le auguro davvero di poter alleggerire al più presto la situazione e riprendere a guardare alla vita con rinnovata fiducia…

Ho letto, negli ultimi mesi, questo Suo articolo come una sorta di mantra, di vademecum che mi aiutasse a lenire le sofferenze di un amore non corrisposto.
Purtoppo, per quanto mi sforzi di andare avanti, non riesco a capire perché sia così difficile voltare pagina, perché sia così complicato accettare una cruda realtà della vita.
Ho avuto la sfortuna di innamorarmi di una cara amica, e questo tormento mi fa sentire come un albero senza foglie, un tramonto senza colori…
Non riesco più ad apprezzare la vita, mi sento estremamente perso nell’oblio di un sentimento vuoto, freddo… non riesco ad andare avanti.
Sono una barca senza nocchiere..