Migliorare l’autostima: i 5 modi dello psicologo G.Winch
Cinque preziosi consigli dello psicologo Guy Winch per migliorare l’autostima. Un utile investimento verso una maggiore considerazione di noi stessi
Bellezza interiore delle persone e Benessere psicologico
Scoprire la Bellezza interiore delle persone, come strumento di Benessere psicologico personale e di potenziamento delle proprie risorse
La nostra paura più profonda – di Marianne Williamson
La nostra paura più profonda. Una poesia per riflettere sull’espressione delle proprie potenzialità più nobili.
Si può sempre affermare che “il dolore rende più forti”?
Il dolore rende più forti solo quando si verifica in noi una forma di trasformazione che accompagna la nostra consapevolezza ad un livello nuovo, più elevato, più ampio
Superare il Dolore con la Forza Interiore
Il Dolore è inevitabile? Non possiamo saperlo, ma molto è in nostro potere per farne un’esperienza di profonda trasformazione interiore
Solitudine e fiducia in se stessi
La solitudine, anche quella più nobile e interiorizzante, lascia in noi tracce di vuoto e di distanza. E’ necessaria una grande fiducia in sé stessi per valorizzarne gli aspetti più elevati
Usare saggiamente la Forza di Volontà
L’uso sapiente della Forza di Volontà non prevede un’opposizione diretta alle altre funzioni psicologiche, ma la capacità di individuare strategie per ottenere il massimo risultato con il minor sforzo.
E’ davvero il futuro a possedere la chiave della felicità?
Secondo lo Psicologo Martin Seligman, la chiave della felicità si troverebbe nella peculiare abilità umana di saper pensare al futuro
Profezie autoavveranti: Effetto Pigmalione e Aspettative
L’Effetto Pigmalione, noto anche come “Profezie Autoavveranti”, è la definizione di un fenomeno secondo cui la performance di un individuo migliora se le aspettative nei suoi confronti sono più elevate.
Il valore psicologico dell’Inquietudine
Quando l’inquietudine non deriva da un disagio di natura strettamente biologico o psicologico, in alcune persone può indicare l’emergere di un anelito verso l’esplorazione di livelli di consapevolezza sempre più elevati e profondi. Una “malattia provvidenziale” che schiude la nostra mente e il nostro cuore al desiderio di conoscenza del proprio vero essere.
Disagio Esistenziale e Senso della Vita
“L’uomo non può sopportare una vita priva di senso”
(C.G.Jung).
La ricerca del “Senso della vita” come potente strumento di reinterpretazione e “cura” del moderno “Disagio Esistenziale”.
Esiste un “lato oscuro” dell’Intelligenza Emotiva?
Studi recenti dimostrano che l’Intelligenza Emotiva comporterebbe qualche rischio per chi ne è particolarmente dotato. Ma possiamo farne a meno?
La “Terapia del Perdono” come cura per la Depressione
La Terapia del Perdono – Un innovativo approccio di trattamento della depressione, per far luce sulle cause delle proprie emozioni distruttive
I Problemi della Vita non possono essere risolti, solo superati
Secondo Jung, I problemi della vita non possono essere risolti, ma solo superati. L’espansione del livello di coscienza consente la loro reinterpretazione
Il concetto di Libertà Personale in Psicologia
Libertà personale: condizione che non scaturisce banalmente dall’assenza di vincoli, ma da un’accresciuta consapevolezza interiore