Migliorare l’autostima: i 5 modi dello psicologo G.Winch
Cinque preziosi consigli dello psicologo Guy Winch per migliorare l’autostima. Un utile investimento verso una maggiore considerazione di noi stessi
Autostima
Sviluppare e potenziare l’Autostima
Come afferma lo psichiatra Paolo Crepet, “l’autostima non si costruisce con feste e bei vestiti, ma nei momenti difficili della vita”. L’autostima autentica è un sentimento genuino di sincero apprezzamento interiore nei confronti di se stessi che può nascere solamente in chi ha esplorato con onestà i propri limiti e … Leggi tutto…
Teoria del Realismo Depressivo
Le persone moderatamente depresse sembrano mostrare un grado di accuratezza molto più realistico nella valutazione delle proprie qualità…