Cambiamento Psicologico – Riflessioni
Il cambiamento psicologico più autentico mira all’integrazione di quegli aspetti del nostro Sé che arricchiscono la nostra vita ma che troppo spesso sono del tutto estranei alla consapevolezza cosciente.
Il cambiamento psicologico più autentico mira all’integrazione di quegli aspetti del nostro Sé che arricchiscono la nostra vita ma che troppo spesso sono del tutto estranei alla consapevolezza cosciente.
Tendiamo a rimanere coinvolti in relazioni con persone che si mostrano fredde nei nostri confronti? Abbiamo l’impressione di avere qualcosa di sbagliato e di non poter essere amati? Anteponiamo sempre gli interessi degli altri ai nostri? Temiamo costantemente che possa accaderci qualcosa di terribile? Forse siamo vittima di una tra le undici Trappole Psicologiche indicate nel testo “Reinventa la tua vita”
Paramahansa Yogananda. Spunti di saggezza del grande maestro Indiano, per la grande necessità odierna di una vera Psicologia del Cuore.
Stan Goldberg propone queste dieci regole del cambiamento psicologico, quali strategie per evitare i frequenti fallimenti che accompagnano gli sforzi per modificare i nostri comportamenti.