Una vita difficile, una vita di valore
Non sempre una vita difficile corrisponde necessariamente ad una vita di valore. L’opportunità è disponibile solo alla persona virtuosa
Non sempre una vita difficile corrisponde necessariamente ad una vita di valore. L’opportunità è disponibile solo alla persona virtuosa
La rinuncia al bisogno di fuggire da sé stessi, quale elemento di cambiamento e di riscoperta della volontà del proprio Sé più autentico
Ogni crisi psicologica che attraversiamo nella vita porta con sé un significato. Sta a noi riconoscerne il valore e accettarne il dono
La preziosità della consapevolezza e del senso di responsabilità personale quando ci si trova a dover prendere una decisione difficile
Venticinque suggerimenti pratici per affrontare e superare la tendenza al rimuginio mentale e all’incapacità di arrestare il pensiero eccessivo
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
Un percorso psicologico per lo Sviluppo del Sé interiore e della Consapevolezza, che abbina ricerca spirituale e rielaborazione del vissuto psicologico
Pensare alla Morte non è solamente un fatto naturale. Quando non è un atteggiamento morboso, è un’assunzione di responsabilità verso la pienezza della vita
Libertà personale: condizione che non scaturisce banalmente dall’assenza di vincoli, ma da un’accresciuta consapevolezza interiore
Resilienza: la capacità di resistere agli urti della vita, ma anche l’opportunità di renderla nobile assumendo il controllo del proprio destino