Ritrovare il filo perduto della propria vita
29/05/2023
Il processo di ricerca del filo perduto della propria vita, quale elemento creatore di bellezza e di senso, di valore e di significato
Tag: Gratitudine
Un Nuovo Anno e una nuova prova di fiducia in noi stessi
01/01/2021
Il 2021 richiederà probabilmente ancora qualche sacrificio, ma richiederà soprattutto una dimostrazione di fiducia in noi stessi
Affrontare le avversità. Cinque massime filosofiche
28/04/2020
Cinque massime filosofiche sulle qualità dell’uomo capace di affrontare le avversità della vita traendone profondo insegnamento
I Tre Pilastri della Salute Mentale
30/09/2019
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
Perchè proviamo vergogna verso la gentilezza altrui
09/09/2019
Provare vergogna verso la gentilezza altrui non è un fatto raro. Potrebbe derivare dal timore di essere giudicati deboli riconoscendo di avere bisogno degli altri
Cinque modi creativi per provare Gratitudine
22/11/2018
Cinque suggerimenti della psicologia Amy Morin per migliorare il proprio modo di provare gratitudine nella quotidianità della vita
La Vita è l’Opera d’Arte che siamo chiamati a realizzare
15/03/2018
La vita è l’opera d’arte che siamo chiamati a realizzare, nella forma più piena e creativa possibile, valorizzando la bellezza di ciascun aspetto che la compone
Tredici cose che le persone mentalmente forti non fanno
23/01/2018
Tredici errate abitudini e atteggiamenti mentali che, secondo la Psicoterapeuta statunitense Amy Morin le persone mentalmente forti riescono accuratamente ad evitare. Per questo, è necessario sviluppare una chiara consapevolezza di pensieri, emozioni e comportamenti che indeboliscono il nostro potenziale.
Gratitudine – sette benefici dimostrati
18/09/2017
Sette motivi per cui dovremmo sempre manifestare gratitudine.
L’impatto di un sincero sentimento di gratitudine su aspetti come relazioni, salute e autostima.
Gratitudine e Psicologia
20/05/2017
Quando la Gratitudine diventa un mezzo “terapeutico” per trasformare le emozioni fondamentali della nostra vita…