Tag: Resilienza

Benessere Psicologico

I Tre Pilastri della Salute Mentale

Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso

Copione della nostra vita
Libertà Personale

Abbiamo mai creato un Copione della nostra Vita?

La maggior parte delle persone ha un’idea di ciò che vuole dalla vita. Ben pochi però, oltre all’idea, hanno anche un piano preciso per attuarla. Abbiamo mai provato ad immaginare creativamente il copione della nostra vita?

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Psicologia - News e Curiosità

Gratitudine – sette benefici dimostrati

Sette motivi per cui dovremmo sempre manifestare gratitudine.
L’impatto di un sincero sentimento di gratitudine su aspetti come relazioni, salute e autostima.

Resilienza - Psicologo Online
Crescita Personale

Resilienza

Resilienza: la capacità di resistere agli urti della vita, ma anche l’opportunità di renderla nobile assumendo il controllo del proprio destino