Le risorse sono nemiche dell’immaginazione
L’abbondanza di risorse di cui oggi disponiamo rischia di ostacolare il ricorso all’immaginazione creativa per risolvere i nostri problemi
Resilienza
Affrontare le avversità. Cinque massime filosofiche
Cinque massime filosofiche sulle qualità dell’uomo capace di affrontare le avversità della vita traendone profondo insegnamento
Coronavirus e Resilienza
La crisi legata alla drammatica situazione scatenata dal coronavirus deve farci riflettere sulle risorse interiori di cui disponiamo, come la resilienza.
I Tre Pilastri della Salute Mentale
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
Disagio interiore, Sofferenza, Solitudine
Affrontare le difficoltà della vita. Gli strumenti psicologici per superare il disagio interiore, la sofferenza e la solitudine, sviluppando Resilienza
Abbiamo mai creato un Copione della nostra Vita?
La maggior parte delle persone ha un’idea di ciò che vuole dalla vita. Ben pochi però, oltre all’idea, hanno anche un piano preciso per attuarla. Abbiamo mai provato ad immaginare creativamente il copione della nostra vita?
Resilienza: Quattro qualità da mostrare nei momenti difficili
Come sentirsi OK quando la vita non lo è. Le persone dotate di Resilienza sembrano affrontare i momenti difficili dimostrando almeno una delle seguenti quattro caratteristiche
Gratitudine – sette benefici dimostrati
Sette motivi per cui dovremmo sempre manifestare gratitudine.
L’impatto di un sincero sentimento di gratitudine su aspetti come relazioni, salute e autostima.
Resilienza
Resilienza: la capacità di resistere agli urti della vita, ma anche l’opportunità di renderla nobile assumendo il controllo del proprio destino