Anche questo Esercizio di Visualizzazione Creativa è tratto dal testo “Crescere” di P.Ferrucci. I significati riconducibili alla simbologia del Sole sono senza dubbio numerosi e distinguibili in base all’ambito culturale di riferimento. Possiamo tuttavia riconoscere alcuni elementi di universalità e trasversalità rispetto alle possibili interpretazioni di questo simbolo.
Il sole evoca infatti in noi immagini di potenza, luminosità, creatività e fecondazione, forza vitale, irradiazione e magnetismo personale, conoscenza e consapevolezza, ecc. Praticamente presso tutte le culture è il più potente simbolo archetipico di forza cosmica e vitale.
Questo esercizio di Visualizzazione del Sole può pertanto essere prima di tutto utilizzato come efficace strumento di ricarica energetica. Il sorgere del sole, limitando la prospettiva all’ambito psicologico e spirituale, rappresenta però anche il risveglio della coscienza. Visualizzare il sole con questo intento innesca dunque in noi quelle dinamiche psichiche in grado di produrre un avvicinamento della nostra normale coscienza ordinaria con quella dimensione di profondità solitamente definita Sé superiore o transpersonale.
Esercizio di visualizzazione del SoleSiete sulla spiaggia all’alba, il mare quasi non si muove, e le stelle più luminose svaniscono una dopo l’altra. Ora ascoltate il silenzio prima del levar del sole; è una quiete pregna di infinite possibilità. Quando metà del disco solare è visibile e l’altra metà ancora sotto l’orizzonte, vedete che i suoi riflessi sull’acqua creano un sentiero di luce dorato e scintillante, che porta da dove siete voi fino al cuore del sole. Lentamente, incominciate a nuotare in quella radiosità: sentite questa acqua di luce che tocca il vostro corpo. Infine, immaginate che il vostro corpo è a bagno nella vitalità luminosa del sole; |
