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Coronavirus: Prevenire le Emozioni Negative
Come prevenire le emozioni negative scatenate dalla pandemia da coronavirus. Cinque suggerimenti pratici per affrontare con consapevolezza la crisi attuale
Meditazione e Psicologia
Il rapporto tra meditazione e psicologia è senza dubbio complesso, ma può offrire strumenti di benessere psicologico che vale la pena considerare
Coronavirus e Crisi Psicologica
La crisi psicologica e spirituale precipitata nelle nostre vite a causa dell’emergenza coronavirus. Disagio o opportunità.
Riscoprire il silenzio interiore al tempo del coronavirus
La crisi dovuta all’emergenza coronavirus crea disagio e preoccupazione, ma potrebbe offrirci l’opportunità di apprezzare il silenzio interiore
L’attaccamento ai torti subiti
L’attaccamento ai torti subiti può indirettamente consentirci di incolpare gli altri per i mancati successi. Spetta però a noi la scelta di spezzare questo vincolo
La Felicità ad ogni costo
L’eccessiva confidenza moderna nel pensiero positivo porta a fenomeni come quello della felicità ad ogni costo. Non sempre però si tratta di gioia autentica
Il Fenomeno dell’Intuizione
L’intuizione: un fenomeno psichico talvolta frainteso, ed un dono di rara bellezza quando caratterizza le geniali intelligenze umane
Il vantaggio di saper esprimere Empatia
Esprimere Empatia significa offrire ad un’altra persona la possibilità di innescare un cambiamento e di iniziare a guardare più positivamente a sé stessa
I più diffusi pregiudizi sullo Psicologo
Alcuni tra i più diffusi pregiudizi sullo Psicologo, che possono interferire nella decisione di chiedere un aiuto psicologico
Aumentare la felicità quotidiana
Alcuni suggerimenti per aumentare la felicità nella nostra vita quotidiana, ricordando sempre che la vera gioia dell’anima andrebbe sempre preferita all’effimerità della felicità.
Valore e Significato del Sacrificio
Trovare un nuovo significato al concetto di sacrificio. Dall’atteggiamento sottomesso e retributivo, all’assunzione di responsabilità verso la propria vita
Fisica Quantistica e Coscienza: David Bohm e l’Ordine Implicato
Per l’ambito “Fisica Quantistica e Coscienza” vorrei proporre un breve estratto dalla mia tesi di laurea, basato sul modello di David Bohm
Ascolto Psicologico
Incontrare un ascolto psicologico profondo, empatico ed autentico, può aiutare a rimettersi in contatto con le proprie emozioni ed a ritrovare la giusta serenità per affrontare la vita nei momenti di difficoltà
Riconoscere la Personalità Narcisista
Le peculiarità della personalità narcisista non cessano di suscitare curiosità nemmeno in una società come quella moderna, caratterizzata da una valorizzazione dell’apparenza che non ha forse uguali nella storia dell’uomo
Cinque segni di Immaturità Emozionale
Cinque tipici “segnali” della presenza in una persona di una più o meno marcata immaturità emozionale
“Possediamo solo la felicità che possiamo donare”
La felicità che possiamo donare è probabilmente l’unica che può garantire un vissuto di Gioia autentica e stabile nelle nostre vite
I Tre Pilastri della Salute Mentale
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
Perchè proviamo vergogna verso la gentilezza altrui
Provare vergogna verso la gentilezza altrui non è un fatto raro. Potrebbe derivare dal timore di essere giudicati deboli riconoscendo di avere bisogno degli altri
L’illusione dell’Invulnerabilità Emotiva
L’invulnerabilità emotiva appare sempre più come una soluzione illusoria ad una sempre più diffusa ipersensibilità affettiva. Come possiamo aprirci alla vita in maniera diversa
Pensare alla morte è un fatto naturale?
Pensare alla Morte non è solamente un fatto naturale. Quando non è un atteggiamento morboso, è un’assunzione di responsabilità verso la pienezza della vita
